（ ´_｀ ）
教えてもらったセルフ整体をやったら、目の疲れや肩凝りが・・・
（= ・ω・=）
「 楽です 」
（ ゜д゜）
効果があったのでシェアいたします♪
https://www.instagram.com/pirotore_kaimin_kurabu/
お昼の無料インスタLIVE、最中と直前は対応不可なのでインスタのフォローは事前にお願いします、とのことです。
（私は会社のデスクの椅子に座って参加しました。
座ってても寝ててもできるようです。
痛いのやボキボキするのはなく、
ソフトに体を緩める感じでした。
おかげさまでスッキリ！元気が出ました！
ありがとうございます！）
